内容:
毕淑敏在《赶走你的忧郁》里说：“有的人一生都在寻找快乐。当他找到工作时候他想的是怎么才能晋升，当他事业有成的时候，他在想可以结婚了，他走进婚姻的殿堂，他想着是时候要个孩子了，当他有了孩子，他就想着孩子应该读什么样所学校，当孩子长大成人，他就忙着给孩子托关系找工作，当孩子工作稳定了他也到了退休的年龄，他就想着剩下的时间应该怎么去充实。这样，他的一辈子忙忙碌碌，没有时间闲下来好好让自己休息一下，没有时间停下来观赏周围美丽的风景，没有时间为自己的梦想或者兴趣而好好努力，这样按部就班的人生没有一点自由没有一点快乐，不是很可悲吗？”
现在我想想，我的人生真的是很可悲！从来只想着别人怎么欺负我，从来只想着别人对我的不好，从来只想着别人是怎么看我的，从来只纠结于为什么总是没有朋友，从来只想着别人害我害得好惨啊，从来只有寂寞没有快乐，只有痛苦没有豁达，只有狭隘没有坦然，从来只有没有对自己好好的爱自己，宽恕自己，只会拿别人的错误来惩罚自己，从来没有发觉其实这个世界并没有我感受到的那么黑暗冷酷，虽然不幸一次又一次降临到我身上，可是快乐其实不曾走远！我没有朋友，这是个既定的事实，再去伤心欲绝也没有用，为什么不去想想在我生病的这十几年，有多少人来看望过我，有多少人忍受过我的无理，有多少人为了使我高兴而委屈了她们自己，有多少人忍让过我，有多少不高兴也要对着我笑。现在我一个人呆在家里，失去了工作，身体又不好，其实不结婚不生小孩真的没有什么，我的快乐就是努力地锻炼自己的身体，就是努力地减肥，就是努力地学会自立自强，就是要珍惜每天我与亲人在一起的美好时光，毕竟他们都年过花甲了，身体又这么不好，不知还有多少时日与我共享天伦之乐。现在我的真正的快乐就是不能再依赖妈妈，把她当作救命稻草死死抓住不放，只会使我的人格越来越扭曲，意志越来越脆弱，矛盾越来越升级，最终走向不归路。快乐，现在才体会到不是亲人给了你什么，而是你给亲人做了什么，快乐，不是被给予而是亲身的付出，快乐不是别人给的，而是自己找的，快乐不是自己朋友们时时刻刻在你身边，而是你对他们的感恩有多少，快乐不是别人给你的肯定，而是自己每天对自己而言进步了多少，快乐不是亲人的呵护给予你心灵暂时的满足，而是你每天对着镜子，对着他们，对着所有的人，关键是对着自己微笑，装作快乐久而久之就变成真的快乐！快乐就是要学会接受别人对你的批评并且变成你前进的动力！不快乐是一天，快乐是一天，就应该快乐过每天！要快乐，就要忘记过去的痛苦，要快乐就要懂得感恩，要快乐就要解放自己的心灵，要快乐就要多找点寄托，要快乐就要时时的微笑和想着快乐的事情！
